テマスカルはメソアメリカ時代から続くメキシコの遺産

日本ではいま、サウナブームが到来中!北欧が発祥の地とされる本格的なサウナを体験する旅行も人気ですが、北欧旅行は時間や費用がかかり、気軽に行けるものではありません。そんな中、注目されているのがメキシコの伝統的なサウナ「テマスカル」です。
しかし、テマスカルはただ汗をかくだけのサウナとは違います。古代メキシコの文化や精神性と深く結びついており、その背景を知ることで、より深く心身で楽しむことができるのです。
当ツアーでは、メキシコ政府公認の日本人ガイドが、数あるテマスカルの中から歴史や伝統を大切にしている施設を厳選してご案内します。さらに、公共交通機関では不便な移動もすべておまかせ。メキスコ旅行のご相談からプランニング、観光も含めたオールインワンのサービスで、安心かつストレスフリーにメキシコの魅力を満喫いただけます。
初めての方も、リピーターの方も、ぜひ私たちと一緒に五感で感じるメキシコのテマスカル体験へお出かけください。
テマスカルとは
名称
「テマスカル」という名称は、メキシコ固有の言語の一つであるナワトル語の「Temazcalli」に由来しています。
ここで、「Tema」は「蒸気」、「Calli」は「家」を意味し、二つを合わせて「Temazcalli(蒸気の家)」という説が一般的です。(諸説あります)
ただし、メキシコの広い地域にはかつて多様な文化が共存しており、これらの文化同士は互いに影響し合いながら発展してきました。これらの文化は共通する要素も多く、メソアメリカという、世界五大文明の一つに数えられる文明圏を築き上げました。
そのため、メソアメリカ各地には「テマスカル」という名前は使われていなくとも、同様の伝統的な蒸気浴の文化が存在しています。
例えば、マヤ語圏では「スンプルチェエ(Zumpulchee)」、同じマヤ系のツェルタル語では「プス(Pus)」、メキシコ湾岸のベラクルスにあるトトナカ文化では「サク(Sac)」、西のミチョアカン州のプレペチャ文化では「ウリグェケ(Hurigueque)」と呼ばれています。
「儀式」と密接な関係
現代のようにリラックス目的で毎日入るお風呂代わりのサウナとして、当時のメキシコのご先祖さまたちが「テマスカル」を使っていたわけではないようです。
実は、テマスカルは「球技の儀式」と密接に結びついていたと考えられています。つまり、テマスカルは単なる入浴ではなく、儀式の重要な一部として存在していたのです。
その証拠に、テマスカルの遺物は多くの場合、「球技の儀式場」の近くで発見されており、特にその「西側」に位置するケースが目立ちます。
テマスカルをやる意味
「死」から「生」を生み出す儀式
「西」という方角は、太陽が沈む場所を示します。そして、沈んだ太陽は東から新たに生まれます。メソアメリカの死生観では、「死」は神聖な概念であり、決して不吉なものではありませんでした。死は新しい「生」を生み出す重要な通過点であり、仏教の輪廻転生の考え方にも通じるものがあります。
このため、現代の私たちが怖れる「生贄の儀式」も、命の循環の一部として行われていたのです。特に「球技の儀式」には生贄が伴い、テマスカルはこの儀式と深く結びついていました。つまり、現代でサウナとして楽しまれるテマスカルは、もともと神聖な儀式の場だったのです。
地下の世界への入口としてのテマスカル
テマスカルは地上と地下のちょうど中間地点に位置します。地上が動植物の生育の場であるのに対し、地下は新たな「生」を生み出す神秘的な領域とされていました。
この「地下への入口」はテマスカルだけでなく、セノーテやチャプルテペック公園の「シンカルコ」洞窟、オアハカのミトラに広がる巨大な地下空洞など、メキシコ各地に神聖な場所として存在しています。多くのレリーフにもこうした地下世界への入り口が描かれているのです。
蒸気はご先祖さま
蒸気は液体でも気体でもない中間の存在として、神聖なものとされてきました。特に蒸気や煙は「ご先祖さま」と考えられ、八方を閉ざしたテマスカルの中で蒸気をたくことで、神聖な死者とつながる空間が作られていたのです。
各地のテマスカルを効率よくご案内します
ネットで「テマスカル」を検索すると、たくさんの情報が出てきます。しかし、メキシコに慣れていない旅行者の方にとっては、どこが本当に良いのか判断が難しいのが現実です。
例えば、カンクンなどの有名観光地では「マヤのシャーマンとのスピリチュアル体験」と称して、高額な料金を請求するケースも報告されています。また、歴史的背景を無視した単なる体験サービスも多く見受けられます。
当方のツアーでは、実際に体験し「歴史や文化的背景がしっかり説明されているか」を重視。単なる観光客向けの体験販売ではなく、文化の継承に真剣に取り組んでいる施設だけを厳選してご案内しています。
さらに、これらの施設は公共交通機関でのアクセスが難しい場所にあることが多いのですが、安全かつ効率的に、他の観光地と組み合わせながら時間を無駄にしないプランでお連れしています。
ご注意
テマスカルは高温の蒸気に長時間身体をさらす伝統的な儀式です。そのため、身体への負担が大きく、過度の利用は健康に悪影響を及ぼす場合があります。
ご参加の際は、ご自身の体調とよく相談のうえ、安全に無理なくテマスカルをお楽しみいただけますようお願いいたします。
テマスカルの写真ギャラリー






こんな方々におススメです!
- 「本物のテマスカル」を体験したい方
- 世界のサウナを巡っている方
- 時間がない方
- 女子旅
- 性的少数者(LGBTQ+)で羽を伸ばしたい方
- 歴史、文化、遺跡が好きな方
もちろん、上記の方々以外の方でも大歓迎です!